［건강］ 양지 저속노화 건강체조 개강 > 복지관 소식

1. 기간: 2026년 9월 1일(화) ~ 11월 27일(금)

2. 장소: 3층 양지홀 , 완산 3층 강당

3. 참여인원: 양지 30명 / 완산 15명

4. 내용: 저속노화 건강체조를 통한 근력 및 유연성 유지

9월- 노인이 꼭 해야되는 전신스트레칭을 주제로 진행