본관 [건강] 명상으로 그리는 마음챙김 여행
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▣ 명상으로 그리는 마음챙김 여행
1. 기간: 2024. 12. 30. ~ 2025. 2. 19. 8회기
2. 대상: 복지관 회원 10명
3. 내용: 우울개선을 위한 마음챙김 명상 프로그램 진행
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